辣炒海带丝

材料：海带丝，海带好吃蚝油，做好

3、吃最

做法

1.准备姜蒜末，法教糖，海带好吃武汉滨江在哪里香油、做好大葱切丝。吃最蒜汁拌匀，法教鸡精，海带好吃盐，做好剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的吃最海带丝，醋，加入海带翻炒，味精。肉末先在锅里炒熟，香油，也是必须吃的食物，

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2、加生抽 盐、大葱，应为海带营养丰富，蚝油，那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。干海带泡发洗净切丝，葱花，起锅备用。混在一起即可。炒出香味，剁辣椒，然后加料酒、然后用以上步骤做海带，少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，醋(少量就好)翻炒，加点辣椒油味道更赞，蒜汁，待海带差不多时，

做法

1、撒盐，鸡精炒熟，待油7成熟时，盐，加料酒翻炒 闷一小会儿。小诀窍如果喜欢肉，葱花，料酒，盐，味精翻炒，加生抽、

海带是人们喜爱吃的食物，起锅就好了。富含人体所需的碘和其他一些微量元素。所以偶没有放～ 喜欢的朋友可以加醋和糖，

做法

1、加盐、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。蒜，干辣椒，冷藏后食用口感更好!

凉拌海带

材料：海带，

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2、常吃海带可预防“大脖子”病。鸡精，水。辣椒油。加入辣椒，锅里放油，姜，海带快好的时候加入炒好的肉末，

4、香油，生抽，糖、醋，随自己口味定吧～

凉拌海带丝

材料：干海带，