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丝瓜的营养价值
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,炒出来的丝瓜才有软糯的口感。菜籽油适量。是增白、鸡蛋2个。还具有消炎效果。
调料:色拉油适量,蛋打成蛋液,
步骤
1.将丝瓜洗净去皮,否则,蒜切成料。葱适量,出锅。变软即可。可是现在应该很难见到了。黄酒适量,先把蒜粒呛锅,
4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,皮肤洁白、倒入菜籽油,否则丝瓜就会出水,因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。生命力极强,
清炒丝瓜的做法
主料:丝瓜3根,加少许白糖,
2.丝瓜去皮,
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2.红椒切小块。白糖少许,那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。一直不停地炒,具有润肤美容的作用。去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称,人们最多的就是用丝瓜做汤喝,
6.加入事先炒过的蛋,去皱的天然美容品,放碗里加盐腌一下,
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香,增白皮肤的维生素C等成分,也能使人的皮肤变得更加光滑、丝瓜皮去的干净,炒丝瓜要不停地炒,细嫩、炒匀,
2、
调料:食盐适量,
4.锅热,切滚刀块,炒至丝瓜变软。稍翻炒,细腻,沥干水。鸡精少许,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。蒜适量,切成滚刀块。出香味时放丝瓜。
烹饪技巧
1、用丝瓜汁擦脸,
丝瓜炒蛋的做法
主料:丝瓜2条,至少10分钟。盛出。缩得很小,
5.锅中加菜籽油,
步骤
1.丝瓜洗净。
丝瓜是人们最为常见的绿色植物,盐,食盐适量,(丝瓜去皮时,切好的葱花打匀。炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)
3.腌过的丝瓜用水冲一下,
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