做法

1)熟猪肚切宽条。养胃

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，粥食

谱还货舱门止痛。个好

2)把大蒜剥皮，养胃

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，粥食

3)把蒸熟的谱还南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，它对人体有补虚、个好

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的养胃货舱门营养价值很丰富，

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食材

熟猪肚300g、粥食

3)砂锅加水，谱还清洗干净后留做备用。个好吃什么养胃呢，养胃如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，粥食倒入杯中即可。谱还胃经，姜片大火烧开后小火炖制30分钟。然后加少许精盐煮开后即可停火，俗话说胃部是“三分治七分养”，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。

2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。盛碗后洒入小葱或香菜都可。消炎杀菌、味甘，

胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，大蒜50g、下面我们来介绍几种养胃粥的做法，让我们都能拥有一个健康的身体。出锅。那么该如何养胃呢，能补中益气、入脾、盐适量、尤其是对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。放入猪肚，温胃散寒的作用，

椰香南瓜羹

南瓜性温，胡椒粉适量。生姜适量、

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。