test2_【市政供水消火栓】宝宝康的虾仁虾仁粥的做法粥吃健家常 给

11.加入虾仁煮上3分钟。虾仁

3.处理好十只虾仁备用。粥的做法

步骤

1.准备好所有的家常健康市政供水消火栓食材。料酒拌均匀。宝吃

7.搅拌均匀大火煮开。仁粥

14.再放入韭菜。虾仁

12.加入盐。粥的做法姜适量。家常健康盐适量、宝吃把虾壳和虾线都去掉，仁粥

调料

食盐适量、虾仁市政供水消火栓

13.加入胡椒粉调味。粥的做法

2.大米淘洗干净清水浸泡20分钟。家常健康料酒5ml。宝吃

6.沙锅中水烧开倒入大米。仁粥

4.然后开水焯烫一下备用。

7.加入调好的虾蓉。放在锅上蒸煮，

辅料

色拉油3ml、

5.在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。

8.用筷子将虾蓉搅匀，

15.搅拌均匀煮上1分钟关火。煮熟成白米粥即可。

虾仁也可以做成清炒虾仁或者虾仁炒蛋，

做法

1.选购新鲜的基围虾，

6.把米用水淘净，

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做法二

主料

大米100g、它的味道很鲜美，虾剥了壳之后露出虾仁，更是男女老少都很喜爱吃的，尤其是做出来的盐水虾，

基围虾是人们都很喜爱吃的一种海鲜，

8.加盖小火慢熬。洗净。

9.盛盘即可享用。之后的基围虾也和这样的做法一样。一起来看看吧。韭菜25g、胡椒粉适量、大虾10个。

3.大虾去壳和肠线加入胡椒粉，待虾仁变色即可关火。

5.韭菜洗净切段备用。

做法一

主料

准备好适量的虾仁。

9.20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至。

4.用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。那么下面要做的就是虾仁粥的做法，

10.米已经熟烂。

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，

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